「ことばじゃなくて、してくれたこと。」

相手のことを理解しようとするとき、まずそのことを考えるようになりました。

相手が言った言葉の本質を見抜くのはとてもむずかしい。だから言葉じゃなくて、してくれたことの理由を考えるのです。

そのためには、少し我慢することが必要。

わたしが夜の山あるきをはじめて、もう4年ほどになります。

これをはじめた頃は、山の稜線や頂上で星空を楽しむことだけをやっていて、星空を独り占めしてる気持ちよさに病みつきになっていました。